Spelet började spridas i världen, och det har därefter fått störst fäste i Sverige, Finland, Tjeckien, Norge och Schweiz. Den 28 september 1985 spelades världens första officiella landskamp i innebandy i Sollentuna, där Sverige besegrade Finland med 13–1. Första målet i matchen gjordes dock av Finlands Pekka Kainulainen. Det internationella förbundet International Floorball Federation bildades den 12 april 1986. 1994 avgjordes den första EM-turneringen (för herrar). Den första VM-turneringen spelades i Sverige i maj 1996. I ett fullsatt Globen (15 106 åskådare) vann Sverige VM-finalen över Finland med 5–0, vid denna tid befann sig innebandyn i Sverige i stark tillväxt. 2016 fanns cirka 126 000 licensierade spelare och 940 klubbar i Sverige. Samma år var Täby FC med sina 2 075 spelare den största klubben i landet. Till och med 2018 har tolv VM-turneringar spelats för herrar, med turneringar alla jämna år. Sverige har vunnit tio och Finland fyra VM-guld. Det första VM för damlag avgjordes 1997, och till och med 2019 har tolv VM för damer avgjorts, Sverige har vunnit nio (varav sju raka guld), Finland två och Schweiz ett guld. Nationella innebandyförbund har bildats i dessa länder. Utrustningen som används vid utövande av innebandy är en innebandyklubba, inomhusskor, shorts och t-shirt. Klubborna tillverkas av komposit och kolfibermaterial och är mellan 85 och 105 centimeter långa. Klubborna görs i både klassiskt rakt utförande och i speciella tillverkningsformer där man genom att på olika sätt böja och forma skaftet kan få klubbans egenskaper att förändras. En klubba med så kallad curve svänger svagt framåt cirka 3/4-delar ner på skaftet. Detta gör att klubban i skottögonblicket flexar styvare, och skottet blir därmed också hårdare. Innebandyglasögon måste användas av spelare upp till 16 års ålder. Målvakter bär speciell utrustning, bestående av byxa, långärmad tröja, hjälm, knäskydd (bärs närmast kroppen) och en så kallad magplatta, som ger visst skydd för bålen och överarmarna. Vanligt är också att en målvakt bär tunna handskar för att underlätta greppförmågan. Utrustningen är utformad för att skydda målvakten från skott, och den är till skillnad från exempelvis ishockey inte tillverkad i hårdplast utan endast i mjuka material. Regelverket tillåter inte utrustningsdetaljer som är tänkta att täcka målet, vilket medför att målvakten tvingas använda sin teknik och inte kan förlita sig på utrustningens storlek för att göra räddningar. Bollen är tillverkad av plast och försedd med 26 hål samt en gropig yta. Detta är för att ge stabilitet och för att minska luftmotståndet. I slutet av 1990-talet uppstod ett fenomen genom att en finsk landslagsspelare vid namn Janne Tähkä gjorde något som kallades zorrofint. Tricket gick ut på att man bär med sig bollen på klubbladet. Detta har lett till en helt ny typ av klubba med en skålning ytterst på bladet och en ny form av utövning av innebandy som kallas freebandy. Enligt de internationella reglerna skall innebandy spelas på en plan som mäter mellan 36x18 och 44x22 meter, vanligast är en spelplan på 40x20 meter. Takhöjden eller lägsta föremål ska vara minimum sju meter. Matcherna spelas i tre 20-minutersperioder med 10-minuterspauser med sidbyte mellan varje period. Effektiv speltid gäller för de högsta divisionerna, i övrigt tillämpas effektiv speltid endast de tre sista minuterna av tredje perioden. Äldre juniorlag spelar med effektiv tid och spelar istället 3x20 minuter med 5-minuterspauser. Klockan stoppas däremot alltid vid mål, utvisning eller domarens signal. Regelverk gällande periodlängd och liknande för yngre spelare regleras av administrerande distriktsförbund, men alla tävlingar under Svenska Innebandyförbundet spelas enligt bestämmelserna om effektiv matchtid samt 3x20-minutersperioder.
Djurgårdens IF Innebandy är den svenska idrottsföreningen Djurgårdens IF:s innebandysektion. Innebandysektionen bildades den 17 december 1990 och spelar i Eriksdalshallen. Djurgården Innebandy Herr spelade säsongen 2012/2013 i division 4 västra och hade som målsättning att stiga i seriesystemet innan laget slogs samman med Caperiotäby. Laget spelar sedan säsongen 14/15 i Allsvenskan då Caperiotäby och Djurgårdens IF IBS gick samman efter att Caperiotäby åkt ur SSL (Svenska Superligan) och var klara för spel i Allsvenskan. Sedan säsongen 14/15 har herrarna kvalat tre år i rad men missat chansen att ta klivet upp till SSL. Säsongen 16/17 vann herrarna DM-guld i Stockholm, efter att laget vunnit mot AIK med 5-1. Säsongen 19/20 vann herrarna sitt andra DM-guld, 8-7 mot Älvsjö AIK efter att man vänt ett 7-2 underläge till seger i sista perioden. Säsongen 2020/21 vann Herrarna Allsvenskan Norra och i kval besegrade man Visby AIK med 2-1 i matcher därefter i den avgörande matchserien besegrade man Karlstad med 3-1 i matcher. I och med segern över Karlstad avancerade man till SSL. Uppdaterad 23 november 2021. Damlaget spelade på elitnivå säsongen 2010/2011 i omdöpta elitserien i innebandy till SSL (Svenska Superligan), och vann svenska mästerskapet under debutsäsongen. Djurgårdens damer fick en plats i elitserien efter en sammanslagning/övergång med Balrog Botkyrka IK:s damlags spelare och där med överlät Balrog sin elitserieplats åt Djurgårdslaget. Säsongen 2011/2012 gick Djurgårdens damer förlorande ur semifinalen med 2-3 i matcher mot SM-final vinnaren IKSU och fick delat brons. Säsongen 13/14 vann damerna svenska mästerskapet för andra gången under en tre års period. Året därpå blev turbulent med ekonomiska problem, spelarflykt och till slut konkurs. Damlaget började om från den lägsta divisionen inför säsongen 15/16 som då var division 4. Säsongen 16/17 spelade damerna i division 3 där man vann samtliga 20 seriematcher och gick upp i division 2. Säsongen 17/18 slutade man på en andra plats i division 2 och kvalade sig upp i division 1. Sommaren blev dock turbulent med ytterligare en spelarflykt vilket gjorde att man inte kunde ställa ett lag på banan under säsongen 18/19. Säsongen 19/20 ställde man återigen ett lag på plan då man började om igen i division 3. Den säsongen slutade man på en 3:e plats. Säsongen 20/21 spelar man återigen i division 2. Kända spelare som förknippas med elitlaget Djurgården är bland annat Hermine Dahlerus och Emelie Lindström.
Idrottsförening (IF), idrottsklubb (IK), idrottssällskap (IS) eller sportklubb (SK) är en förening som bildats för att utöva och ofta tävla i en eller flera idrotter. Sedan slutet av 1800-talet har många sådana bildats. Sveriges äldsta allmänna idrottsklubb är Upsala Simsällskap, som grundades 1796. Sveriges äldsta ännu existerande idrottsförening för flera idrotter är Gefle IF, bildad 1882. Som en del i ett namn utläses många förkortningar i annan grammatisk form än ovanstående beroende på hur namnet är bildat, exempelvis Skellefteå AIK = "Skellefteå allmänna idrottsklubb", BK Häcken = "Bollklubben Häcken". AIF = arbetarnas idrottsförening. AIK = allmän idrottsklubb (dessutom heter en förening i Solna bara Allmänna Idrottsklubben, AIK). AIS = allmänt idrottssällskap alt. atlet- och idrottssällskap. BK = bollklubb, bandyklubb. BoIS = boll- och idrottssällskap. FC = football club (d.v.s. fotbollsklubb), eller floorball club (d.v.s. innebandyklubb). FFI = förening för idrott. GIF eller GoIF = gymnastik- och idrottsförening. HC = hockey club (d.v.s. hockeyklubb, med hockey avses i sammanhanget ofta ishockey). HF = handbollsförening, hockeyförening. HK = handbollsklubb, hockeyklubb. IF = idrottsförening, men kan även stå för ishockeyförening. IFK = Idrottsföreningen Kamraterna. SK = segelklubb, simklubb, skidklubb, sportklubb. SS = segelsällskap, simsällskap eller sportsällskap. IC = Innebandy Club (d.v.s. innebandyklubb). IBC = Innebandy Club (d.v.s. innebandyklubb). IoFK = Idrotts- och FritidsKlubb. Den vanligaste formen är att sportklubben, om den bedriver mer än en sport, delas upp i sektioner för aktuella sporter. Ibland har man också skilda sektioner för till exempel herr-, dam-, ungdoms- och/eller handikappidrott. Vissa idrottsföreningar har formellt delat upp sig så att sektionerna är självständiga föreningar, men använder samma märke och färger. De kallas då alliansföreningar, eftersom de olika självständiga föreningarna har en allians. Enköpings SK till exempel består av flera andra idrottsklubbar, f.n. bandyklubb, fotbollsklubb, gymnastikklubb, hockeyklubb, konståkningsklubb och ungdomsklubb, där fotbollsklubben till exempel heter "Enköpings SK Fotbollsklubb". Örebro SK har bildat en allians, "ÖSK-alliansen", som innehåller ett antal olika idrottsverksamheter som till exempel bandy och fotboll, där bandyklubben heter "Örebro SK Bandy" och fotbollsklubben "Örebro Sportklubb Fotboll". Vissa klubbar bedriver också annan verksamhet vid sidan av den direkta idrottsverksamheten, såsom att Södertälje SK utöver att de utövar ishockey också driver ett hockeygymnasium. Svenska Riksidrottsförbundet.
Powerplay, från engelskans power play, är en sportterm som används inom många sporter och har olika betydelser beroende på vilken sport som avses. Bland annat förekommer termen i cricket, innebandy, ishockey och rugby league. Powerplay innebär att ett lag får spela med fler personer än det andra laget inom bland annat ishockey och innebandy. Powerplay uppstår när motståndarlaget har straffats för att ha brutit mot reglerna och får en eller flera spelare utvisade i två till fem minuter. Det benämns också som "spel i numerärt överläge". Vanligen är det en eller flera spelare som begått regelbrott och de får då lämna planen. Laget som får en spelare utvisad spelar då i "numerärt underläge" eller boxplay. Om det är laget som begått regelbrottet, om målvakten blir utvisad eller om en spelare gjort ett regelbrott som gör att han inte får spela igen under hela matchen väljs en spelare ut som får sitta av straffet. Om lagen får varsin spelare utvisad spelar båda lagen med färre spelare men om fler spelare blir utvisade från varje lag kvittas dessa så att lagen ändå bara spelar med en färre spelare än normalt. Kvittning görs också om ena laget får två eller fler spelare utvisade och det andra laget färre spelare utvisade. Det lag med lägst antal utvisade spelare får då spela med fullt lag och det andra laget med så många färre spelare än motståndarna som de ändå skulle haft. Differensen på plan kan aldrig vara mer än två spelare. Om laget med powerplay gör mål under en tvåminutersutvisning släpps den utvisade spelaren, eller en av de utvisade spelarna, ut på planen igen. Vid fem minuters utvisning får laget med powerplay fortsätta spelet med numerärt överläge oberoende av antalet mål som görs.
IK Frejs damlag återuppstartades 2020 och har klättrat två divisioner på två år. Klubbens övriga sektion är innebandy. Säsongen 2016 lyfte IK Frej i tabellen trots tunga sommarförluster. Halvvägs in på säsongen lämnade den assisterande tränaren Joel Riddez för seriekonkurrenten Assyriska FF medan succéspelaren Oke Akpoveta, som stått för tio mål under säsongens första halva, såldes till en annan konkurrent i form av Dalkurd FF. Frej slutade till sist på en 10:e plats och hade sex poäng ner till kvalstrecket. I Superettan 2019 slutade man på 14:e plats vilket innebar kval mot västerbottningarna Umeå FC ett kval som Umeå FC vann genom att i första matchen spela 1-1 hemma och sen 2-2 på Vikingavallen i Täby vilket gjorde att man vann kvalet på fler gjorda bortamål och IK Frej Täby degraderades därmed till Division 1 till säsongen 2020. IK Frej slutade på 9:e plats efter säsongen 2020. Hammarby TFF övertog Frejs plats i division 1, och IK frej FF (nytt herrlag) övertog HTFF plats i fyran (annars hade frej fått börjat om från division 7). Säsongen 2021 spelar IK Frej FF I division 4 norra Stockholm. Slutade på 2a plats efter en förkortad säsong (pga coronaviruset). IK Frej (herrlaget i fotboll) vann Stockholm Cup säsongen 2005-2006. Prissumman: 40 000 kr. Segern i Stockholm Cup 2006 gjorde att IK Frej kvalificerade sig för spel i Svenska cupen 2007. IK Frej Täby Damlag hemsida. Laget spelade i Dam Div 4A. Till säsongen 2019 las damlaget ner p.g.a. spelarbrist. 7st juniorspelare (02 och 03) som varit på avstickare i andra klubbar kom tillbaka till klubben och man anmälde sig till dam igen för att starta om och kunna komma upp i nivå till dess att man skapar ett helt eget damlag. Det var de mest lovande juniorerna som spelade dessa matcher och de lyckades ta sig från div 5 till div 4 efter en andraplats och en förlust, mot Lidingö. Laget leddes av huvudtränare Farid Nakhost under 2020. Spel i div 4 under ledning av erfarne tränaren Kalle Ekstam. Man förväntade sig ett tuff år och hade en stor trupp damjuniorer på ca. 50 spelare där de mest lovande prioriterades att spela dam-matcherna. Året slutade med att man efter 9 matcher hade en målskillnad på 67-3 och vinst i alla matcher och en otrolig kvalitet i spelet. Assistdrottning blev Amelie Barré, forward, född 03 - med 11 assister på 9 matcher. (Gjorde även 12 mål). Skyttedrottningar blev Elin Westlund, forward, född 05 och Clara Henriksson, forward, född 03 - med imponerade 19 mål var på 9 matcher. Elin Westlund blev med sina 19 mål och 7 assister lagets poängdrottning under 2021 trots sin unga ålder. Nu väntas spel i div 3 under 2022 och man separerar dam- och juniorlag. Det verkar inte kommit ut något officiellt om vilka spelare som tillhör damtruppen, men det vi vet är att möjligheterna att gå bra i division 3 är stora. 17 olika åldersklasser har innebandysektionen igång. Tidigare har föreningen bedrivit lätt träning för ungdomar och ett samarbete med IFK Täby för tävlingsspel. Denna verksamhet är inte längre aktiv. Boulesektionen lades ned 2009. De arrangerade också evenemang som majbrasan i Täby kyrkby och andra evenemang. IK Frejs verksamhet bedrivs i första hand på Vikingavallen (Täby IP). Innebandyn använder sig i första hand av bollhallen, men även av flera andra hallar i närområdet. Klubben har sedan 1981 en klubbstuga med kansli på Vikingavallen, kallad Frejknuten. Den innehåller också ett café som drivs av ett klubblag, öppet kvällstid och helger. Klubben har sedan 2008 en fullstor konstgräsplan, samt mindre konstgräsplaner för 7- och 5-manna. Förutom denna plan finns det en fullstor grusplan och en mindre grusplan. Klubben har också en halvstor bollhall, som används för innebandy och fotbollsträning och annat under vinterhalvåret. Bollhallen har sedan 2008 renoverats med ett multisportgolv. Segrare i S:t Erikscupen: pojkar 76 (1992), flickor 80 (1993), pojkar 17år (2002).